Fokus
Bevegelsesglede
Å bevege seg handler ikke bare om trening – det handler om glede, mestring og fellesskap. Når du opplever bevegelsesglede, blir fysisk aktivitet en naturlig og meningsfull del av livet, uansett alder og forutsetninger.

Physical Literacy
Bevegelsesglede er tett knyttet til begrepet Physical Literacy. Det innebærer mer enn tekniske ferdigheter – det handler også om motivasjon, selvtillit, kunnskap og sosial trygghet i møte med fysisk aktivitet. For oss er bevegelsesglede og Physical Literacy to sider av samme sak: Det viktigste er ikke prestasjonsnivå, men at du opplever mestring på ditt eget nivå og finner ny motivasjon gjennom positive erfaringer.
Arbeidsgruppen for bevegelsesglede
Folkehelseforeningen har etablert arbeidsgruppen Bevegelsesglede for å fremme fysisk aktivitet som er lavterskel, meningsfull og tilgjengelig. Målet er å bidra til at mennesker i alle aldre og livssituasjoner kan utvikle en aktiv identitet, preget av mestring og motivasjon.
Arbeidsgruppen vil:
- styrke forståelsen for hvordan bevegelsesglede kan utvikles gjennom hele livet
- bidra til at skoler, idrettslag og andre aktører skaper inkluderende og relevante aktivitetstilbud
- løfte fram eksempler fra lokalsamfunn som viser hvordan bevegelsesglede kan skapes i praksis
- fremme kompetanseutvikling og kommunikasjon som setter mestring og deltakelse i sentrum
Gjennom samarbeid med frivillige organisasjoner, offentlige og private aktører, samt formidling av forskning og erfaringer, ønsker vi å bygge bro mellom individets behov og samfunnets muligheter.
Når flere mennesker får oppleve bevegelsesglede, legger vi grunnlaget for bedre fysisk og psykisk helse – og sammen styrker vi folkehelsen.
Physical Literacy
Dean Kriellaars er assosiert professor ved College of Rehabilitation Sciences ved University of Manitoba og en ledende forsker på området "physical literacy". Han argumenterer for at motivasjon, fysiske ferdigheter og glede av bevegelse er grunnleggende for meningsfull deltakelse i samfunnet, på linje med tradisjonelle lese- og skriveferdigheter. Kriellaars har utviklet "Physical Literacy Assessment for Youth" (PLAY Tools) i samarbeid med Sport for Life Society. Hør han forklare hvorfor physical Lireracy er cool!
Arrangementer
-
- Bevegelsesglede
- Psykisk helse og livskvalitet
04. november 2025
Bevegelsesglede
Online event -
- Bevegelsesglede
- Psykisk helse og livskvalitet
26. november 2025
TVERGA: Omvei - en konferanse om nye veier til møteplasser
Teamet

Lis P. Strøm
Leder for arbeidsgruppa og Universitetslektor, Norges idrettshøgskole

Christina Gjestvang
Førsteamanuensis, underviser og formidler, Norges Idrettshøyskole

Johan Conradson
Seniorrådgiver, Viken idrettskrets – Team idrettspolitikk

Kari Anne Vadstensvik Bjerkestrand
Universitetslektor og freelance koreograf, Nord universitet, Nasjonalt kompetansesenter for kultur, helse og omsorg

Maja Eilertsen
PhD-stipendiat. Folkehelseinstituttet og styremedlem i Folkehelseforeningen

Merete Kolberg Tennfjord
Førsteamanuensis (folkehelse). Institutt for helse og trening, Høyskolen Kristiania

Synnøve Roald
Direktør strategi og kvalitet, Fagskolen Kristiania (del av Høyskolen Kristiania)

Solfrid Bratland-Sanda
Professor i idrettsvitenskap, Universitetet i Sørøst-Norge, studiested Bø

Vegard Sines Petersen
Seniorrådgiver, Tverga – Norges ressurssenter for egenorganisert idrett og fysisk aktivitet
Artikler
-
- Politikk for bedre folkehelse - Folkehelseforum
- Bevegelsesglede
- Matsystemet
- Oral helse
- Folkehelseforeningen Ung
- Psykisk helse og livskvalitet
Publisert: 05. august 2025
Internasjonalt folkehelsearbeid – muligheter gjennom Folkehelseforeningen, se opptak
Annica Øygard
Leder i Folkehelseforeningen
-
- Bevegelsesglede
- Politikk for bedre folkehelse - Folkehelseforum
- Psykisk helse og livskvalitet
Publisert: 13. mai 2025
Aktiv aldring: Seminar og politisk debatt på Stortinget
Annica Øygard
Leder i Folkehelseforeningen
-
- Bevegelsesglede
- Psykisk helse og livskvalitet
- Stiftelsen DAM
Publisert: 03. februar 2025
Helsefremming og trening for eldre: Et vellykket prosjekt med stor betydning
Annica Øygard
Leder i Folkehelseforeningen